건강생활 실천지원금제 신청방법

 

걷기만 해도 돈이 쌓이는 아주 유익한 정부 정책을 소개해 드리려고 합니다. 바로 '건강생활 실천지원금제'입니다! 특히 2025년 12월 15일부터 시범 사업 지역이 전국 50개 시ㆍ군 ㆍ구로 대폭 확대되면서 더 많은 분들이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다.

 

본인이 대상자인지 확인하고 싶은 분들을 위해 건강생활 실천지원금제 신청방법을 단계별로 자세히 안내해 드릴테니, 끝까지 읽어보시고 꼭 혜택을 챙겨가시길 바랍니다. 

 

1. 건강생활 실천지원금제란?

이 제도는 스스로 건강관리를 실천하는 국민에게 인센티브(포인트)를 제공하여 질병 예방과 건강 수명 연장을 돕는 사업입니다. 걷기나 건강 교육 이수 등 건강 실천 활동에 따라 포인트를 적립해 주며, 이 포인트는 나중에 병원 진료비 결제나 쇼핑몰 등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 

 

많은 분이 궁금해하시는 건강생활 실천지원금제 신청방법의 핵심은 내가 '예방형'인지 '관리형'인지를 먼저 파악하는 것입니다.

• 예방형: 만 20세 ~ 64세 중 국가건강검진 결과 혈압, 혈당, BMI 수치가 일정 기준 이상인 분(시범 지역 거주자 한정)
• 관리형: 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압 또는 당뇨병 환자(전국 모든 지역 가능)

 

전국 50개 시범 지역

 

 

2. 가장 쉽고 빠른 건강생활 실천지원금제 신청방법 (모바일 앱)

가장 권장하는 건강생활 실천지원금제 신청방법은 스마트폰 앱 "The건강보험"을 이용하는 것입니다. 

별도의 서류 제출 없이 본인 인증만으로 1분 만에 신청이 가능합니다. 

 

• 앱 설치 및 로그인: 스마트폰 앱스토어에서 "The건강보험" 앱을 다운로드하고 간편인증 등으로 로그인 합니다.
• 매뉴 이동: 하단 또는 전체 메뉴에서 "건강생활→건강생활실천지원금제" 메뉴를 클릭합니다. 
• 대상자 조회: 본인이 신청 대상인지 확인하는 팝업이 뜹니다. 대상자라면 바로 신청하기 버튼이 활성화 됩니다.
• 참여 동의: 개인정보 동의 및 참여 신청을 완료하면 즉시 가입 축하금 2,000 포인트가 적립됩니다. 

 

이렇게 앱을 통한 건강생활 실천지원금제 신청방법은 시간과 장소에 구애받지 않아 매우 편리합니다.  

 

 

3. PC를 이용한 건강생활 실천지원금제 신청방법

스마트폰 사용이 익숙하지 않다면 PC를 통해서도 신청할 수 있습니다. 

• 건보 홈페이지 접속: 공식 홈페이지에 접속
• 공동인증서 로그인: 보안을 위해 공동인증서나 금융인증서로 로그인해야 합니다.
• 신청 메뉴 찾기: 상단 메뉴의 "건강모아→건강생활실천지원금제 →대상자 조회 및 신청" 경로를 따라갑니다. 

 

PC 버전의 건강생활 실천지원금제 신청방법 역시 본인 확인 후 약관 동의만 하면 즉시 완료됩니다. 

 

4. 오프라인 방문을 통한 건강생활 실천지원금제 신청방법

인터넷이나 스마트폰 이용이 어려운 어르신분들은 거주지 인근의 건보공단 지사를 직접 방문하시면 됩니다. 신분증을 지참하고 방문하여 "건강생활 실천지원금제를 신청하러 왔다"라고 말씀하시면 담당직원이 친절하게 도와드립니다. 방문 전 고객센터(1577-1000)를 통해 본인이 대상자인지 미리 확인하고 가는 것이 좋습니다. 

 

5. 포인트 적립 및 사용법

성공적으로 건강생활 실천지원금제 신청방법을 숙지하고 가입했다면, 이제 포인트를 쌓을 차례입니다. 

• 실천 지원금: 하루 5,000보 이상 걷기(연간 최대 3~4만 원), 건강관리 교육 이수 등
• 개선 지원금: 가입 1년 후 혈압, 혈당, 체중 등 건강 지표가 개선되었을 때 지급(최대 6~8만 원)

이렇게 모은 포인트는 1만 점 이상부터 사용이 가능합니다. 특히 2025년 12월 현재는 지정된 동네 의원에서 진료비 본인부담금을 포인트로 즉시 결제할 수 있는 기능이 강화되었습니다. 또한 '착(Chak)' 앱을 통해 지역사랑상품권으로 전환하거나, 전용 온라인 복지몰(이지웰)에서 운동기구 등을 구매할 수도 있습니다. 

 

6. 주의사항 및 결론

마지막으로 건강생활 실천지원금제 신청방법과 관련해 꼭 알아두셔야 할 점은, 예방형의 경우 건강검진을 받은 지 6개월 이내에 신청해야 한다는 점입니다. 기간이 지나면 대상에서 제외될 수 있으니 검진 후 바로 신청하는 습관이 중요합니다. 

 

지금까지 건강생활 실천지원금제 신청방법에 대해 상세히 알아보았습니다. 내 건강도 지키고 연간 최대 12만 원의 혜택까지 누릴 수 있는 이 제도를 절대 놓치지 마세요. 지금 바로 'The건강보험' 앱을 켜서 대상자 여부를 확인해 보시는 것은 어떨까요?

 

오늘 안내해 드린 건강생활 실천지원금제 신청방법이 여러분의 건강한 생활에 큰 도움이 되기를 바랍니다.